SOBOTA – 6 marca 2010 o godz.11.00
na ul. Jana Pawła II 95 w Rzeszowie
Dębinówka zaprasza na pierwszy w sezonie 2010 marsz z kijkami – Naucz się chodzić Nordic Walking!
Nordic Walking – to spacer, marsz wzbogacony o uruchomienie obręczy barkowej poprzez użycie odpowiednio zaprojektowanych kijków. Specjalne uchwyty powodują odciążenie zarówno stawów kolanowych jak i kręgosłupa. Prostota, łatwość i bezpieczeństwo takiego marszu umożliwiają uczestnictwo w niej osób z różnego przedziału wiekowego i różnej kondycji fizycznej. Możemy uprawiać Nordic Walking w każdym klimacie, w dowolnym terenie, na wszystkich nawierzchniach i co ważne – przez cały rok i przez każdego
Na pierwsze spotkanie instruktorsko – treningowe w Dębinówce zaprosiliśmy przedstawicieli reprezentujących ;
Polską Federacją NORDIC WALKING – Oddział Podkarpacki ,
Zajęcia poprowadzi licencjonowany trener NW
•Zabezpieczamy kije dla uczestników zajęć
•Po marszu zapraszamy na poczęstunek Dębinówki (na którym ustalimy zasady i termin regularnych marszów)
• Do zobaczenia w sobotę o 11.00
Wiadomość została nadesłana przez: Jerzy Kalita